小佳媽媽發(fā)現(xiàn)小佳最近忽然很害怕吃魚，每次看到魚就大哭，媽媽很不解。后來奶奶來家里才揭開原因。原來小佳在奶奶在家里做客，被魚刺卡住了，故此以后就出現(xiàn)這樣怕魚綜合癥。育兒專家解答，家長如果發(fā)現(xiàn)孩子有突發(fā)的針對性挑食，應(yīng)該這樣來分三步來做。

　　第一步：找到問題的根源

　　突發(fā)的針對性挑食往往是因為孩子最近某種經(jīng)歷的影響，而孩子可能因為害怕、害羞等原因不愿主動對父母講述。一定要耐心和孩子溝通，找到問題的癥結(jié)所在，對癥下藥，否則任何努力都是白搭。

　　第二步：調(diào)整自我態(tài)度

　　突發(fā)的針對性挑食因為事前沒有先例，很容易被父母誤認為孩子撒嬌、頑皮等，常常會用責備、厭惡、不耐煩等態(tài)度對待，造成父母和孩子之間的抵觸情緒，使孩子更不愿溝通，結(jié)果無法找到他突然抗拒某種食物的根源。父母應(yīng)該調(diào)整自己的心態(tài)，認真溝通，消除孩子的戒備心理，才能找到癥結(jié)所在。

　　第三步：消除不良影響

　　找到問題的癥結(jié)后，要著手消除這些經(jīng)歷對孩子的不良影響。一般來說，有糾正法和稀釋法兩種辦法，即用正確印象代替錯誤印象和用大量正面印象抵消孩子腦海中的負面印象，從而消除他對特定食物的抗拒感。

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